Como descobrir se estou com o peso ideal




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Reclamações

Reclamações

Ninguém deve ter de acurar um mau serviço ou bens de má qualidade, mas pode ser embaraçoso queixar-se em público se não sabe como fazê-lo adequadamente. O mais importante é certificar-se de que a sua reclamação é justificada. Se estiver ébria não faça uma cena – talvez deva escrever uma carta no dia seguinte citando o seu caso quando já estiver sóbria. Se estiver com outras pessoas, peça-lhes a opinião antes de exigir o despedimento do empregado de mesa. Seja justa, calma e tranquila. 1. Pense naquilo que vai dizer antes de abrir a boca. 2. Fale educadamente –...

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Evitar as pessoas

Evitar as pessoas

Se realmente não aguenta uma pessoa, mantenha-se afastada. Passar uma hora na sua presença irrita-a e, para ser honesta, essa pessoa não merece que se preocupe tanto. Se sabe, no fundo do coração, que se esforçou e se comportou com simpatia, tem a consciência tranquila. Recuse convites a eventos a que sabe que ela irá. Passe menos tempo com amigos que insistem em admirar a perdedora. Conheça pessoas novas e interessantes através do trabalho ou dos seus passatempos.

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Fora dos limites

Fora dos limites

Não tem de aturar tudo numa conversa se se sentir desconfortável. Lembre-se: 1. Não tem de dizer a sua verdadeira idade se não quiser (embora isso seja muito antiquado – orgulhe-se da sua idade). 2. Nunca se sinta obrigada a revelar o seu peso. Diga o seu número de vestuário, se deseja. 3. A sua história clínica não interessa a mais ninguém. 4. Dar o seu endereço de e-mail ou número de telefone não é obrigatório – isso persegui-la-á mais tarde e será mais difícil de ultrapassar do que arranjar forma de dizer “não”. 5. O tamanho do pénis do seu companheiro...

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“Ramos de oliveira”

“Ramos de oliveira”

Se prejudicou seriamente uma amizade, repará-la é fácil – se desejar do fundo do coração… Eis algumas sugestões: 1. Convide o seu amigo para jantar em sua casa e cozinhe o prato favorito dele – mostra que deseja tratá-lo bem e fá-lo sentir-se acarinhado. 2. Envie-lhe um cartão sem razão especial senão para dizer que o adora. 3. Vá de férias com ele – mesmo que seja apenas por uma noite no campo. 4. Tire a tarde / tome um almoço descansado e faça algo que o seu amigo adore. 5. Peça desculpa e seja sincera nesse pedido.

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